大家都知道，人流是妇科的一种小手术，一般是不需要住院的，术后出血也少，反应也轻。并且，目前大都采用无痛人流，所以女性在术中是没有痛苦的，一觉醒来手术就结束了，非常的方便和舒适。但是，这并不代表人流对身体就没有伤害。如果想要身体早日恢复健康，女性需要好好休养，下面是人流后注意事项和调理，希望对女性有帮助。

　　1.阴道出血超过7天时应在指导下服用抗生素预防感染。出血超过两周仍淋漓不止者，应到医院查明原因，必要时行清宫术。

　　2.人流后休息14天比较好，如果确实条件不允许，至少也应该休息3-5天。

　　3.人流后出血多少，一个月内都禁止性生活。因为药物人流时宫颈口处于松弛状态，细菌进入宫腔的作用减弱。同时，胚胎剥落后血窦开放，易于被细菌感染。

　　4.人流后注意事项和调理，人流后一个月内不洗盆浴，不做阴道冲洗，禁止游泳。

　　5.所用卫生巾卫生纸要选用合格产品。卫生巾要勤换。不穿化纤面料内裤。内裤每日换洗。

　　6.要注意加强营养，应该多补充一些含优质蛋白的食物，可以起到增强体质的作用，但是也要注意不要过于的油腻，影响正常的消化和吸收。

　　温馨提示：做人流过后女性一定不可过早上班，也不可过早同房。在术后至少要卧床休息三天，注意保暖。不要吃辛辣刺激性的食物，也不可吃冰冷的食物，特别要注意，从冰箱中拿出来的东西不能马上吃，要经过加热之后再食用。